乙肝不能吃螃蟹？提醒：真正不能吃的食物，列成清单，值得收藏
日期：2024-08-30
我国应该算是乙型肝炎大国，患病人数比较多，慢性乙型肝炎患者如果没有得到科学治疗，病情不断发展，往往会对身体造成极大的损伤。
所以很多人在确诊乙型肝炎之后，往往对日常饮食控制都比较严格，乙肝也就是人们常说的感染乙肝病毒引起的乙型肝炎。
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乙肝病毒携带者会感染别人吗？
乙肝病毒携带者可以被感染，但感染的概率很小，乙肝病毒携带者的传播方式与乙肝患者相同，主要通过血液，母婴，性传播。
在日常的生活中，乙肝病毒携带者的传播概率非常小，基本上与健康人相当，所以平时只要注意起来，一般不会被乙肝病毒携带者所感染。
乙肝病毒携带者大多数是无症状乙肝病毒携带者是指乙肝抗原和抗体检测呈阳性，但没有肝炎症状和体征，肝功能检测正常，观察6个月后无变化的人。
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乙肝患者，身体出现3种特征，及时就医检查一下肝脏
1.肝区隐痛
有疾病的信号出现得引起重视了，那些乙肝在威胁健康的人，容易感觉到肝区钝痛，隐痛，这种情况说明肝脏已经受到损伤。本身肝脏是没有神经分布的，但是某些较严重的肝脏疾病出现，肝包膜受牵拉，肝脏肿大，肝区就会产生疼痛感。
如果这种情况一直没有改善，甚至有越发严重的趋势，都需要警惕，很可能是肝脏受到损伤，需要通过检查来判断乙肝的严重程度。
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2.吃饭恶心食欲差
大家都知道乙肝是肝脏疾病，而肝脏属于消化器官。所以得了乙肝的人，不论男女在吃饭的时候会对食物有很强的恶心感，肚子上边痛。
尤其是在吃油炸食品或者是脂肪比较多的食物，恶心感更强烈，非常影响食物消化和人体吸收营养物质，时间长了还会出现营养不良的情况。
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3.黄疸明显
很多人在乙肝病情加重的时候会有明显的黄疸表现。病情严重时肝脏功能受损，胆红素的结合摄取、分泌、排泄等出现障碍，血液中胆红素浓度的增高会让黄疸症状明显，患者的脸部皮肤会明显发黄，甚至眼睛也会有发黄表现。
如果已经存在这种明显的信号，应该通过正确的治疗控制乙肝发展，才能防止乙肝病情严重带来身体伤害。
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乙肝不能吃螃蟹？
若患者肝功能与肝脏彩超均正常，仅为乙肝携带者，可以吃螃蟹。若患者出现转氨酶升高为轻度升高，也可以适量吃螃蟹。若肝损伤严重，为中重度肝损伤，那就不建议吃螃蟹了，此时建议吃清淡好消化的食物。
若是乙肝患者已发展为肝硬化，特别是失代偿期肝硬化出现了并发症，这也不建议吃螃蟹的。
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提醒：真正不能吃的食物，列成清单，值得收藏
1.松花蛋
松花蛋，日常生活中我们管它叫“皮蛋”，皮蛋中虽然含有丰富的蛋白质，不过蛋白质进去人体后会转化为氨基酸。若是肝病患者摄入太多的话，则可能会引起氨中毒或肝昏迷，所以建议还是少吃为宜。
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2.甲鱼
甲鱼，虽被视为高营养价值的食材，但对乙肝患者而言，可能不是最佳选择。甲鱼含有丰富的蛋白质，这对肝脏代谢来说可能是一种负担。
肝脏在乙肝病毒的影响下已经承受压力，过多的蛋白质摄入可能加剧肝脏的工作量。此外，甲鱼可能含有微量的重金属和其他污染物，对肝脏有潜在的额外负担。
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3.油炸食品
患有乙肝的情况下是不能够吃油炸食品的，特别是炸鸡和烧烤之类的食物，这些食物不仅含有高脂肪高热量，而且还含有多种致癌物质。对于乙肝病人来说是造成的危害是非常大的，会加重肝脏的负担，久而久之很有可能会导致病情发展成肝癌。
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4.甜点
甜食通常都会增加，体重也不影响美观，还会给肝脏造成负担。过多的糖分不能分解和转化脂肪，最终会形成脂肪肝。
同时，碳水化合物分解需要大量的维生素和矿物质，过多的糖分会消耗维生素和矿物质。对肝脏的损伤性较大，也会影响人体的营养吸收。
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乙肝不可怕，日常做好这4件事，或许能让肝好得更快
1.戒烟戒酒
不管是抽烟还是喝酒，都是一种不良嗜好。究其因，香烟含有尼古丁等等有害物质，而酒精一旦进入患者的机体，就需要经过肝脏的代谢。
其代谢产物乙醛对肝脏会产生很大的毒害作用，还会引起肝细胞纤维增生，导致肝硬化并引起肝癌，所以乙肝患者喝酒这种行为会加重病情，这一点务必要避免。
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2.调整好饮食
肝脏最主要的功能是代谢，身体中的各种营养物质、药物或毒素都会在肝脏中消化、分解和解毒。可以说肝脏是最为忙碌的器官，无时无刻都在解毒而且为其他脏器提供营养。
因此乙肝病毒携带者需做好营养均衡，必须保证有充足优质蛋白质摄入，适当的控制脂肪和主食，以免引起脂肪肝。
另外也不能让身体缺乏矿物质和维生素，可以从蔬菜水果中获取。远离过度加工食物如膨化食品、罐装、腌制和油炸食物，避免暴饮暴食。
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3.保持良好情绪
不良的情绪对于肝脏的影响是巨大的，不仅忧郁伤肝，愤怒等其他方面情绪对于肝脏的伤害也非常大，然而在生活中不可能一帆风顺。
所以遇到郁闷的事情最好是能够及时的疏导情绪，不要让情绪积郁在心中，在遇到这些事情后最好能够和家人朋友有效的沟通，保持良好的情绪对于预防乙肝也是很有帮助的。
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4.定期进行肝功能检查
肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要手段。乙肝患者应定期进行肝功能检查，以便及时发现病情变化和可能出现的并发症。
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检查项目包括肝功能、乙肝病毒DNA载量等，这些都能为医生提供关于病情的详细信息，从而制定出更有效的治疗方案。